ONDE
Il computer secca la pelle
Non tutte le rughe del viso, o l’accenno di doppio mento, hanno a che fare con l’età, o con le frequenti trasgressioni alimentari. Alcune possono dipendere dal computer e il fenomeno si chiama «digital aging». Secondo la dermatologa Rachel Nazarian, alla base del «digital aging», che colpisce persone di tutte le età, vi sarebbe una disidratazione determinata dalle onde elettromagnetiche emesse dal computer che causano un surriscaldamento dei tessuti ricchi di acqua e portano a un deterioramento delle proteine di collagene: alla pelle in questo modo viene meno la struttura portante.
Per prevenire gli effetti del «digital aging» è necessario bere molta acqua, seguire una dieta ricca di alimenti idratanti, come frutta e verdura, e alimenti ricchi di omega 3, omega 6 e omega 9 come pesce, cereali e frutta oleosa. Per contrastare la «digital aging» si può ricorrere anche a buone creme da giorno e da notte. È importante anche staccare spesso gli occhi dal monitor e alzarsi di tanto in tanto.
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