ARTETERAPIA
Dipingere per ritrovare il sorriso
Disegnare per ritrovare il sorriso anche quando si vive nel buio più cupo della depressione grave.
L’arteterapia in dieci sedute (10 ore in tutto) ha dimostrato di avere effetti apprezzabili sulla depressione grave e moderatamente grave, ovvero è riuscita a ridurre i sintomi in soggetti così invalidati dal male di vivere che non riuscivano nemmeno a lavorare.
Lo rivela uno studio dell’università di Gotemburgo in Svezia. Gli esperti hanno coinvolto 43 pazienti gravemente depressi cui hanno chiesto di partecipare a un programma di arteterapia e altri 36 come gruppo di controllo che non hanno preso parte alle lezioni di arte; tutti i partecipanti erano anche in cura con farmaci, psicoterapia, terapia comportamentale.
L’arteterapia consisteva in sedute di disegno con materiali semplici (pennarelli, acquarelli) precedute da una breve introduzione e esercizi di rilassamento.
Dopo dieci sedute la scala per misurare la depressione dei pazienti ha segnato per coloro che avevano partecipato al programma una significativa attenuazione dei sintomi; per un paziente è stato addirittura possibile tornare a lavorare.
Esprimersi con i disegni e poi commentare anche gli elaborati con il terapista aiuta sensibilmente i pazienti a riscoprire se stessi e diventa uno stimolo per ritornare a vivere, spiega in una nota dell’ateneo l’autrice del lavoro Christina Blomdahl.
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